menerima bola bawah menggunakan passing

Ini adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli: Pertama-tama, posisi tubuh harus tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan satu kaki ke depan sebagai langkah persiapan. Passing bawah adalah teknik menerima bola menggunakan kedua tangan dengan perkenaan pada ruas tangan di atas pergelangan tangan ke arah atas sampai dengan siku. Teknik ini sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan atau untuk mengambil bola yang jatuh rendah. Ada dua macam sikap dalam melakukan passing bawah, yaitu sikap setengah jongkok dan sikap dengan tangan dirapatkan lurus di depan dada. Untuk melakukan teknik ini, pertama-tama posisikan kaki dengan lebar bahu dan tekuk lutut sedikit. Letakkan kedua tangan di depan tubuh dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap ke atas. Saat bola datang, arahkan pandangan ke bola dan geser kaki ke arah bola. Selanjutnya, lakukan perkenaan bola dengan kedua tangan sebelum memperpanjang lengan untuk mengembalikan bola ke arah teman satu tim. Passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli karena teknik ini digunakan untuk menerima serangan dari lawan baik servis maupun spike.