controlling sepak bola

Kontrol Bola: Tujuan, Jenis, dan Teknik Dasarnya - Kompas.com Dalam permainan sepak bola, kontrol bola atau mengontrol bola merupakan keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Ada beberapa teknik yang dapat digunakan, seperti mengontrol bola dengan telapak kaki, kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki. Tujuannya adalah untuk mengatur tempo permainan dan mengalihkan laju bola ke arah yang diinginkan. Untuk menguasai teknik ini, langkah pertama adalah memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan menghadap pada arah bola yang datang. Pandangan harus fokus pada arah gerakan bola. Selanjutnya, pergelangan kaki yang akan digunakan harus diputar ke arah dalam atau agak dikencangkan untuk menahan bola. Kemudian, kaki yang dijadikan tumpuan bola harus dijulurkan ke arah datangnya bola. Saat bola sudah menyentuh kaki, ayunkan kaki sedikit ke belakang agar bola tidak terlalu jauh. Teknik lain yang dapat digunakan adalah mengontrol bola dengan paha. Ada tiga jenis teknik kontrol bola berdasarkan arah bola yang datang, yaitu bola datar dan lambung. Selain itu, teknik menghentikan bola lalu mengatur arah serangan juga sangat penting dalam permainan. Dengan menguasai teknik dasar ini, performa tim dalam mencetak gol akan semakin bagus.