teknik operan permainan bola basket

15 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya (Lengkap) Bola basket adalah olahraga tim yang dimainkan oleh lima orang. Untuk menjadi pemain basket yang baik, kamu perlu memperoleh pemahaman mengenai teknik dasar permainan ini dengan baik. Berikut ini adalah beberapa teknik dasar bola basket yang perlu kamu kuasai: 1. Teknik Memegang Bola Untuk melakukan teknik dasar bola basket yang lain, kamu perlu memegang bola dengan baik terlebih dahulu. Pegang bola dengan kedua tangan, pastikan jari-jarimu menyentuh permukaan bola agar tidak mudah lepas. 2. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) Teknik operan sangat penting dalam permainan bola basket karena memungkinkan bola untuk dicapai oleh rekan satu tim. Ada beberapa teknik operan dasar dalam bola basket, yaitu: a. Operan dada (chest pass) b. Operan di atas kepala (overhead pass) c. Operan belakang punggung (behind the back pass) d. Operan baseball (baseball pass) e. Operan memantul (bounce pass) 3. Teknik Dribble (Menggiring Bola) Teknik dasar menggiring bola juga sangat penting dalam bola basket karena memungkinkan kamu untuk bergerak dan melewati pemain lawan. Beberapa teknik dasar dribble adalah: a. Crossover move b. Behind the back dribble c. Spin dribble 4. Teknik Screen (Penjaga) Teknik screen atau penjaga adalah teknik untuk menghalangi pemain lawan agar tidak bisa melepaskan pergerakan. Ada beberapa teknik screen dasar, yaitu: a. Inside screen b. Back screen c. Outside screen 5. Teknik Menembak (Shooting) Teknik menembak adalah teknik dasar untuk mencetak poin dalam permainan bola basket. Ada berbagai teknik menembak yang perlu kamu ketahui, seperti lay up, jump shoot, hook shoot, dan ainda. Semua teknik dasar yang telah disebutkan saling berkaitan satu sama lain dalam permainan bola basket. Semakin kamu menguasai teknik dasar, semakin baik pula kemampuanmu dalam bermain bola basket. Jangan lupa untuk selalu rutin berlatih agar kamu bisa menjadi pemain bola basket yang handal.