apa pengertian dari bola basket

Pengertian Bola Basket, Sejarah, Peraturan, dan Manfaatnya bagi Tubuh Bola basket adalah olahraga berkelompok yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing dengan lima anggota, yang bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Meskipun bisa dimainkan di lapangan terbuka, pertandingan profesional biasanya dilakukan di ruang tertutup. Permainan bola basket cukup terkenal di dunia, terutama di Amerika Serikat, dengan adanya beberapa kompetisi seperti National Basketball Association (NBA), yang menjadi liga bola basket paling bergengsi. Teknik dasar permainan bola basket meliputi melempar, menangkap, menggiring, dan tembakan. Selain itu, ada juga istilah-istilah seperti drill dan passing yang harus dipahami oleh pemain. Pengertian bola basket menurut Perbasi adalah permainan dengan menggunakan bola yang dapat didorong, ditepuk dengan telapak tangan, melempar, menangkap, hingga menggiring ke segala arah dalam lapangan permainan. Tujuan permainan ini adalah untuk mencetak poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan tanpa melakukan pelanggaran dan bermain dengan jujur dan sportif. Olahraga bola basket cocok bagi semua kalangan, termasuk orang awam, karena memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh seperti meningkatkan kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, dan koordinasi mata dan tangan. Dalam bola basket, ada beberapa peraturan yang harus diikuti, seperti jumlah waktu pertandingan, jumlah waktu istirahat, cara memasukkan bola ke lapangan, dan jumlah pelanggaran yang diizinkan. Pelanggaran seperti travelling, double-dribble, dan blocking juga harus dihindari oleh pemain. Dalam permainan bola basket, setiap teknik memiliki peran penting, seperti lay up shoot untuk tembakan jarak dekat dan rebound untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam keranjang. Pemain juga harus menguasai teknik dasar lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan blocking. Dengan memahami pengertian, sejarah, peraturan, dan manfaat olahraga bola basket, pemain dapat memainkan permainan dengan lebih baik dan menyenangkan.