ukuran bola kaki dewasa

Ukuran Bola Sepak Berdasarkan Kategori Usia - Kompas.com Ukuran bola sepak memiliki beragam variasi, mulai dari nomor 1 hingga nomor 5 dan tiap ukuran sesuai dengan usia pemain yang berbeda. Penting untuk memilih ukuran bola yang tepat untuk membantu meningkatkan keterampilan dan membuat permainan lebih nyaman. Ukuran 1, dengan diameter 18-20 inci atau 46-51 cm, bertujuan untuk meningkatkan footwork atau gerakan kaki dan mengontrol bola dengan baik dan benar bagi pemula. Ukuran 3, dengan diameter 23-24 inci atau 58-61 cm, cocok untuk pemain berusia di bawah delapan tahun atau masuk dalam kategori junior. Lingkar bola untuk permainan sepak bola usia dini atau anak-anak di bawah 12 tahun bisa lebih kecil dari ukuran ini. Ukuran 4, dengan diameter 25-26 inci atau 63-66 cm, digunakan oleh pemain sepak bola remaja atau kategori yang lebih muda. Ukuran 5, dengan diameter 27-28 inci atau 68-70 cm, adalah ukuran bola terbesar dan paling umum digunakan dalam pertandingan dan latihan untuk pemain dewasa. Bola dengan ukuran ini dapat digunakan oleh anak usia remaja hingga orang dewasa. Berat bola ini adalah sekitar 0.40-0.45 kg. IFAB (International Football Association Board) menentukan ukuran bola futsal dengan lingkaran sebesar 62-64 cm dan berat 400-440 gram. Semua ukuran bola sepak memiliki standar yang ditetapkan oleh FIFA (Federation Internationale de Football Association), sehingga penting untuk memilih ukuran bola yang sesuai dengan usia dan level bermain Anda.