dribbling dalam permainan bola basket adalah

dribbling dalam permainan bola basket adalah

3 Cara Menggiring Bola (Dribble) dalam Permainan Bola Basket Teknik menggiring bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai oleh pemain bola basket. Teknik ini bertujuan untuk melewati hadangan lawan serta mendekati target. Berikut adalah 3 cara menggiring bola (dribble) dalam permainan bola basket: 1. Dribble Rendah Teknik menggiring bola (dribble) rendah dilakukan untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola. Pemain perlu merendahkan posisi tubuh dengan lutut sedikit ditekuk, dan memantulkan bola dengan satu tangan secara bergantian, sehingga bola tetap berada di dekat kaki. 2. Dribble Tinggi Teknik menggiring bola (dribble) tinggi dilakukan saat pemain berjalan atau berlari cepat. Pemain memantulkan bola dengan satu tangan secara tinggi agar bola tetap berada di atas pinggang, sejajar dengan bahu. Hal ini memungkinkan pemain untuk melihat hadangan lawan dan memilih aksi selanjutnya. 3. Spin Dribble Teknik spin dribble dilakukan untuk memutar badan dalam gerakan yang cepat agar mendapatkan ruang untuk melepaskan dribble yang lebih terbuka. Pemain memantulkan bola ke arah satu tangan, lalu memutar badan dan mengambil posisi lain untuk melepaskan dribble dengan tangan yang lain. Dalam menguasai teknik dasar dribbling bola basket, diperlukan latihan yang terus-menerus. Selain itu, penting juga untuk menghindari kesalahan-kesalahan dalam dribble seperti menggunakan dua tangan bersamaan atau memantulkan bola terlalu tinggi. Dengan menguasai teknik ini, pemain bisa lebih leluasa dalam mengakui hadangan lawan dan mendekati target di lapangan.