youtube yoga with adriene

Yoga With Adriene - YouTube adalah saluran populer yang menawarkan video yoga gratis berkualitas tinggi untuk semua tingkatan dan bentuk tubuh. Bergabunglah dengan komunitas global dan berlatih 30 Hari Yoga 2024, serangkaian aliran dengan tempo dan keadaan energi yang berbeda, atau jelajahi video lain di saluran ini. Belanja di toko Yoga With Adriene. Mulailah hari Anda dengan sesi yoga selama 22 menit yang dirancang untuk membantu Anda merasa baik! Regangkan tubuh Anda, bernafas dalam, dan rasakan endorfin Anda terpicu!... Bergabunglah dengan Adriene di Hari 1 perjalanan 30 Hari Yoga! Pelan-pelan mulailah pengalaman Anda selama 30 hari dengan pikiran terbuka, kebaikan, dan rasa ingin tahu. Belanja di toko Yoga With Adriene. Yoga Pagi Segar sangat cocok untuk memulai hari Anda! Praktek yoga penuh ini memberi Anda kesempatan untuk memulai secara perlahan dengan pernapasan dan... Praktek Yoga Pagi selama 15 menit untuk membantu Anda memulai hari! Regangkan dan kuatkan! Berikan energi pada tubuh dan perbarui sistem saraf! ...lebih banyak lagi. ...lebih banyak lagi. Belanja di Yoga With Adriene... Tetapkan niat dan bersiaplah untuk mengalir dalam 19 menit Praktek Yoga Seluruh Tubuh yang menyenangkan dan mendukung ini. Berikan cinta pada setiap bagian tubuh sambil... Adriene Mishler adalah aktris, penulis, guru yoga internasional, dan wirausahawan asal Austin, Texas. Dalam misi untuk membawa alat yoga ke sekolah dan rumah, Adriene menjadi tuan rumah saluran YouTube Yoga with Adriene, komunitas online dengan lebih dari 11 juta pelanggan. SELAMAT DATANG di Yoga With Adriene! Misi kami adalah menghubungkan ses banyak orang mungkin melalui video yoga gratis berkualitas tinggi. Kami menyambut semua tingkatan, semua bentuk tubuh, semua gender, semua jiwa! Jika Anda baru... Anda baru saja bangun. Ini adalah hari yang baru. Kanvasnya kosong. Bagaimana Anda memulainya? Berikan waktu 21 menit untuk membudayakan pikiran yang damai dan tubuh yang kuat dengan praktek yang lembut ini... Yoga memberi kami alat untuk mengenal siapa sebenarnya kita. Perjalanan ini tentang kembali bersatu dengan diri sendiri melalui praktek yang teratur. Melalui proses tersebut... Pelajari lebih lanjut tentang perjalanan ini dan daftar di sini! https://do.yogawithadriene.com/moveTemukan diri Anda di sini. Bagian tersulit adalah sampai di sini. Tidak akan ada... Luangkan waktu di atas mat untuk praktek yoga yang menenangkan dan lembut selama 28 menit bersama Yoga With Adriene. Kurangi stres, budayakan pikiran yang jernih dan tubuh yang kuat. Ini kesempatan untuk terkoneksi dengan latihan kesehatan mental Anda sambil tetap berada dalam jalur untuk kebugaran musim panas. Ini sangat cocok untuk otot yang lelah atau sakit, ideal untuk pemula, orang dewasa atau mereka...