anggur merah jamu

Anggur merah adalah buah yang memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Namun, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan diare. Anggur merah mengandung fruktosa yang dapat menyebabkan penumpukan gas di usus dan memicu sakit perut. Selain itu, anggur merah mengandung vitamin K yang dapat membantu pembekuan darah. Anggur merah atau Amer adalah salah satu minuman populer di Indonesia yang terbuat dari anggur kolesom. Meskipun awalnya dibuat sebagai jamu dengan khasiat yang menyehatkan, namun berkembang menjadi minuman rekreasional. Meskipun mengandung alkohol, tetapi rasa jamunya lebih ringan sehingga diminum lebih mudah. Konsumsi anggur merah harus mematuhi aturan resmi di Indonesia, yaitu cukup umur minimal 21 tahun. Anggur merah mengandung banyak nutrisi seperti antioksidan, vitamin A dan C, kalsium, kalium, mineral, air, serat, selenium, dektrosa, dan glukosa. Berikut adalah beberapa manfaat dari anggur merah: 1. Meningkatkan kekebalan tubuh karena kandungan bisa vitamin C yang meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh. 2. Menjaga kesehatan kulit dan mencegah keriput karena kandungan antioksidan. 3. Mencegah kanker karena kandungan antioksidan juga dapat melawan radikal bebas. 4. Menjaga kesehatan tulang dengan kandungan kalsium dan vitamin K dalam anggur merah. Seiring dengan kepopulerannya, anggur merah tersedia dalam bentuk minuman siap minum dan intisari serta bisa dibeli dengan harga mulai dari Rp15.000 untuk buah segar hingga Rp120.000 untuk botol liquid 60ml. Meskipun begitu, konsumsi secara berlebihan harus dihindari dan mematuhi aturan yang berlaku untuk tetap sehat dan aman.