bolehkah ibu nifas minum air kelapa

Bolehkah Minum Air Kelapa Saat Nifas? - Info Praktek Dokter Ibu nifas tentu saja boleh minum air kelapa karena air kelapa dapat membantu mempercepat pemulihan setelah melahirkan. Namun, perlu diingat bahwa air kelapa yang dikonsumsi haruslah masih segar dan tidak mengandung bakteri. Selain itu, jangan minum air kelapa secara berlebihan karena hal tersebut dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Meskipun begitu, minum air kelapa bagi ibu hamil dan menyusui memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti mencegah dehidrasi dan infeksi saluran kemih. Selain itu, air kelapa juga dikatakan bisa membantu membuat kulit bayi yang akan dilahirkan menjadi bersih dan putih. Namun, tetap ada aturan aman yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi air kelapa saat hamil. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi air kelapa untuk mendapatkan saran yang tepat.