guna menarik kaki saat menghentikan bola adalah

7 Teknik Menghentikan Bola dalam Sepak Bola, Apa Saja? Teknik-teknik menghentikan bola dalam sepak bola sangat penting untuk diketahui oleh para pemain. Ada beberapa teknik menghentikan bola yang dapat diterapkan seperti: 1. Teknik menghentikan bola dengan punggung kaki Teknik ini berguna untuk bola yang memantul di tanah. Lakukan dengan seimbangkan tubuh dan fokus pada bola, pastikan kaki tumpuan berada di samping bola kurang lebih 15 cm dari garis datang bola dengan lutut sedikit ditekuk. 2. Teknik menghentikan bola dengan telapak kaki Teknik ini dapat dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak kaki. 3. Teknik menghentikan bola dengan paha Teknik ini berguna untuk merendam laju bola. Tarik kaki saat bola sudah menyentuh bagian paha. 4. Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam Sikap awal saat menghentikan bola dengan kaki bagian dalam adalah posisi badan menghadap arah datang bola, pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola ke arah luar dan pandangan terfokus pada bola. 5. Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian luar Sama seperti teknik sebelumnya, sikap awal pada teknik ini adalah posisi badan menghadap arah datang bola dan pergelangan kaki yang akan digunakan menendang ke belakang. 6. Teknik menghentikan bola menggunakan dada Tahapan untuk menghentikan bola dengan menggunakan dada dibagi menjadi tiga bagian yaitu sikap awal, pelaksanaan gerak, dan akhir gerakan. 7. Kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif dalam menghentikan bola Gerakan ini terdiri dari menarik kaki dan menghentikan bola serta meliukkan badan ke belakang. Begitu pentingnya teknik menghentikan bola dalam sepak bola, para pemain juga harus memperhatikan cedera pada bagian tubuh bawah seperti cedera lutut. Oleh karena itu, para pemain harus memperhatikan dengan baik teknik-teknik menghentikan bola yang tepat dan menghindari cedera.