cara minum hevit c 500 mg

Hevit C - Manfaat, Dosis, dan Efek Samping - KlikDokter Hevit-C adalah suplemen yang mengandung vitamin C 500 mg dan 1000 mg yang diproduksi oleh PT Hexpharm Jaya. Suplemen ini membantu memenuhi kebutuhan vitamin C, mencegah infeksi dan memperbaiki kolagen dalam tubuh. Konsumsi dilakukan setelah makan atau sesuai petunjuk dokter. Dianjurkan menyimpan pada suhu di bawah 30 C dan terlindung dari cahaya matahari langsung. Hevit C tersedia dalam dua bentuk, yaitu Hevit C 1000 mg dan Hevit C 500 mg. Vitamin ini berbentuk salut selaput dan dijual dalam bentuk box. Hevit C membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah terjadinya infeksi, serta memperbaiki susunan kolagen dalam tubuh. Pengobatan defisiensi vitamin C seperti skorbut, direkomendasikan untuk dewasa dengan dosis 250 mg 4 kali sehari, selama 1 minggu. Dosis maksimal 1000 mg per hari. Anak-anak diberikan dosis 100 mg 3 kali sehari, selama 1 minggu, kemudian dilanjutkan dengan 100 mg per hari sampai kondisi pasien membaik (idealnya selama 1–3 bulan). Pada umumnya, orang dewasa yang sehat memerlukan vitamin C sebanyak 75 hingga 90 mg per hari (maksimal 2000 mg per hari). Namun dapat berbeda tergantung kondisi tubuh individu. Disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin C. Anak-anak usia 4 – 8 tahun membutuhkan vitamin C sebanyak 25 mg per hari, sedangkan remaja laki-laki dan perempuan yang usianya 14 – 18 tahun membutuhkan 65 – 75 mg vitamin C setiap harinya. Konsumsi vitamin C 500 mg setiap hari dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh pada orang dewasa. Terlebih pada masa pandemi seperti saat ini, memenuhi kebutuhan vitamin C merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, seperti halnya dengan suplemen lainnya, disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin C agar tidak menimbulkan efek samping yang merugikan.